寝る時間が短い
寝てもすぐに目が覚めてしまう
目覚めた時に「疲れ」を感じる
など1つでも当てはまる方
一度「脳眠ヨガ」をご体感ください！
着替えも不要！カラダが硬くてもOK！お昼寝する感覚でお越しください。
たった20分で脳がすっきりします♪
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ビジネスマン専用ヨガサロン『Lida's home』の公式ブログです。レッスン情報やイベントの案内はもちろん、ご自宅やオフィスでできる１ｍｉｎヨガ（ワンミニットヨガ）を更新していますので、参考にしてください♪
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2018.11.11
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忙しい人にこそ「脳眠ヨガ」
忙しい方にこそオススメしたい「脳眠ヨガ」
寝る時間が短い
寝てもすぐに目が覚めてしまう
目覚めた時に「疲れ」を感じる
など1つでも当てはまる方
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着替えも不要！カラダが硬くてもOK！お昼寝する感覚でお越しください。
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