STUDIO SAN
隠れ家スタジオ「ビジネスマン専用」にこだわる
あれもこれもと、やらなきゃいけないことは山積み!?
時間や休みは減る一方で、約束や依頼は増える。
夢や目標もあるのに、気づけば「やらなければならないこと」ばかりで時間が過ぎてしまう……。
イライラ、バタバタ、そんな毎日を少しずつ変えていきましょう。
時間や休みは減る一方で、約束や依頼は増える。
夢や目標もあるのに、気づけば「やらなければならないこと」ばかりで時間が過ぎてしまう……。
イライラ、バタバタ、そんな毎日を少しずつ変えていきましょう。
Reponsibility
Reason
サロンオーナーは、元ＩＴカンパニーのマネージャー
某大手ITカンパニーにて10年働く。ずっと頭の中にあったことは「結果を出すためには休みはいらない」ということ。寝る時間、食べる時間を惜しみ、結果を出すのにはどうするのが良いかを考え過ごしたビジネスマン時代。もちろん…自分のカラダの声や心の声は聞こえていませんでした。
ヨガに魅せられて
そんな時に出会ったヨガ。ヨガはポーズをとることではなく、ヨガのレッスンを通して「ヨガの本質」に触れる。そしてヨガ哲学のすばらしさに触れ、ヨガの練習や学びそのものが、セルフマネジメント力向上へ良い効果をもたらした。そんな経験を多くの方に伝えるべく「ビジネスマン専用ヨガサロン Lida's home」をOPEN。
Staff
Lida
リダ （Lida's home代表）
大学時代「キャリアウーマン」に憧れ、大手某ITカンパニーにて10年働く。
在籍中にヨガに触れ、ヨガによりマネジメント力が向上したことに気づく。たくさん働くこと＝結果を出すことだと信じていた時代から一転！好きなヨガを行いながら、ビジネスで結果も出す。そんなヨガの恩恵を、たくさんのビジネスマンの方にお伝えしていきたいです。
【資格】
全米ヨガアライアンスインストラクター200時間 終了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター（アドバンス終了）
ブリスベイビー産後ヨガ・ベビーヨガ指導者
ブリスベイビーマタニティ指導者
シニアチェアヨガ指導者
ヨガホイール指導者
ヨガニドラセラピスト
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
ナチュラルフードスペシャリスト
【その他】
TOEICスコア800以上 日常英会話可
インド料理やスリランカ料理などスパイスを利用した本格ワークショップなどを開催
その他、適職・職場相談、恋愛相談など幅広いジャンルのカウンセリングを実施
在籍中にヨガに触れ、ヨガによりマネジメント力が向上したことに気づく。たくさん働くこと＝結果を出すことだと信じていた時代から一転！好きなヨガを行いながら、ビジネスで結果も出す。そんなヨガの恩恵を、たくさんのビジネスマンの方にお伝えしていきたいです。
【資格】
全米ヨガアライアンスインストラクター200時間 終了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター（アドバンス終了）
ブリスベイビー産後ヨガ・ベビーヨガ指導者
ブリスベイビーマタニティ指導者
シニアチェアヨガ指導者
ヨガホイール指導者
ヨガニドラセラピスト
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
ナチュラルフードスペシャリスト
【その他】
TOEICスコア800以上 日常英会話可
インド料理やスリランカ料理などスパイスを利用した本格ワークショップなどを開催
その他、適職・職場相談、恋愛相談など幅広いジャンルのカウンセリングを実施
お客様へのメッセージ
ヨガ＝体を動かす（体が硬いとできない）という先入観が多くある中、「お昼寝感覚！」で受けられるヨガを、ぜひ体験してみてください。お昼寝！？を通して、自分を労わる時間、何も考えず、ただゆだねる時間を作りませんか。「自分と向き合う時間」はとても贅沢で、とても貴重な時間です。
そんな時間を過ごし、ありのままの自分を大切にする重要さを感じてほしい。多くの方に『脳眠ヨガ』を体感し、ヨガを通して、ビジネスパフォーマンス向上を実感していただけたら嬉しいです。
そんな時間を過ごし、ありのままの自分を大切にする重要さを感じてほしい。多くの方に『脳眠ヨガ』を体感し、ヨガを通して、ビジネスパフォーマンス向上を実感していただけたら嬉しいです。
Contact
Reponsibility＝「アナタの責任感」から生まれるストレス
頭を休める時間はありますか？何も考えず、ただ自分のカラダの声を聞く時間はありますか？
今は元気でも、アナタのココロとカラダは知らず知らずのうちにストレスをかかえているかもしれません。